Durante il mese di Gennaio 2021 la community italiana di Instagram si è mobilitata per creare, ogni giorno, un menù 100% vegetale, dalla colazione alla cena, per un totale di 230 ricette! L'iniziativa è andata così bene, che il mese successivo abbiamo riproposto la stessa cosa ma concentrandoci sulle farine di legumi.

Le nostre idee e ricette sono state tutte raccolte in due e-book digitali, scaricabili e stampabili nei due link sotto. 

Non lasciarteli sfuggire: troverai tantissimi spunti per rendere la tua dieta un po' più green e sicuramente varia. Sono gratis e bellissimi, perché creati da tutte noi!

Falli girare il più possibile.

Per la Pasqua 2021 e per la Primavera 2021 abbiamo realizzato altri due EBOOK!

 

Il primo è formato da un fantastico menu vegano pasquale, nel secondo invece troverai un intero mese di colazioni, pranzi e cene vegane a tema primaverile!


Conservali e se non è indispensabile non stamparli: il Pianeta ti ringrazierà!

 

Qui sotto ci sono i due ricettari scaricabili gratuitamente.

 

Si tratta di lavori che richiedono tempo e passione e per i quali nessuna di noi trae alcun profitto, pertanto qualora decidiate di seguirci ci fa piacere e se rifate i nostri piatti taggateci!

Grazie :)

 

E BOOK

Primavera 2021

Un mese di ricette

 
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